La educación de las emociones: un tema muy reciente
La película Inside Out (titulada Intensa-Mente en Hispanoamérica y Del revés en España), que fue producida por Pixar Animation Studios y distribuida por Walt Disney Pictures en 2015, acercó a los más pequeños a ese universo interior tan desconocido y, a la vez, inquietante: el mundo de las emociones humanas. Es un ámbito en el que, en lineas generales, las culturas occidentales han indagado muy poco hasta llegada la segunda mitad del siglo XX, y mucho menos la educación.
Los niños se van familiarizando con estos temas de inteligencia emocional a través de las creaciones audiovisuales de una manera más sencilla y directa. Llega posteriormente el momento de trabajar sobre este tema. Para educar las emociones nada mejor que conocerlas. ¡¿Y qué manera más sencilla existe que plasmarlas en un cuaderno propio?
La libreta de emociones
Cuantos más pequeños seamos, antes empezaremos el trabajo de aprendizaje que todos, niños y adultos, debemos realizar durante la vida. Ya son muchas las escuelas que tienen la libreta de las emociones como un elemento imprescindible junto con la agenda escolar, los libros y el material fungible.
¿Por qué es tan importante y útil? Porque una de las tareas principales de los padres en este ámbito es la de fomentar la empatía y la comunicación.
Las emociones básicas, que no por ello las menos importantes, serían cinco:
- la alegría
- el miedo
- la ira
- la tristeza
- la repulsión
Desde pequeños se les ayuda a controlar todas ellas pero, ¿qué herramientas se les puede dar a los niños y alumnos para el trabajo personal que deben realizar diariamente?
Herramientas sencillas y novedosas
¿Cómo podemos ayudar los padres y educadores a fomentar estos dos aspectos?
Las principales acciones serían las siguientes:
- guiarles en la empatía para reconocer sus propias emociones y las de los demás
- ensenyarles a analizarlas en un clima de confianza
- guiarles para saber cómo aplicarlas a su comportamiento y educarlas
- no tener miedo a ellas y expresarlas con naturalidad
Desde el equipo de redacción de CosasdeRegalo.com esperamos que os haya resultado útil este artículo. ¡Hasta pronto!
